Москва, ул. Айвазовского, д. 2 (10 минут от м. Ясенево)
Какой нужен массаж, если болит спина?
Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу, опыт работы 17 лет
Автор статьи: Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу, опыт работы 17 лет
Проведу подробную
консультацию в WhatsApp
11.03.2022
3 мин

Какой нужен массаж, если болит спина?

Содержание
  1. Почему «стреляет» в спине
  2. Чем помогут в массажном салоне
  3. Что выбрать – лечебный, классический или СПА-массаж?

Почему «стреляет» в спине

Болит спина? Не удивительно. По статистике это одна из самых распространенных причин нетрудоспособности. Нагрузка на позвоночник – сидячий образ жизни, эмоциональные и физические перегрузки, лишний вес обостряют проблемы со спиной. И наступает момент, когда боль мешает активно двигаться. 

Причинами «прострелов» в спине может быть миозит, остеохондроз, радикулит, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, деформирующий спондилоартроз, ишиас.

Боли бывают острыми и хроническими. В острый период заболевания лучше оставить спину в покое. А когда болевые ощущения ослабеют врачи рекомендуют вернуться к лечебной физкультуре, подкрепить выздоровление массажем для борьбы с застойными явлениями и не пренебрегать полноценным здоровым питанием, без жестких диет.

Чем помогут в массажном салоне

Грамотный массажист найдет триггерные точки – уплотнения в мышце, в которых происходят застойные явления (причина мышечного спазма) и аккуратно послойно разомнет их руками, растягивая мышцу до физиологической нормы. Таким образом устраняется аутокомпрессия суставов, то есть зажим собственными тканями. И даже если у пациента уже стартовал артроз, то вернуть сустав к нормальной жизни и улучшить его состояние можно в салоне массажа, без лекарств и операций.

Кроме точечного воздействия, массаж способен оказывать общие лечебные эффекты:

  • снизить мышечный тонус;
  • восстановить обменные процессы;
  • укрепить каркас мышц;
  • улучшить кровообращение;
  • оптимизировать дренажную функцию и отток лимфы;
  • повысить уровень эндорфина;
  • снять болевой синдром.

 

 

Что выбрать – лечебный, классический или СПА-массаж?

Как правило, массаж – часть комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечебный или классический массаж спины незаменим при сколиозе, травмах, невралгиях и гипертонической болезни (не в острый период). 

Лечебный массаж отличается точечным воздействием. Его задача – восстановить работу органа, устранить симптомы. Для этого врач использует мануальные техники (воздействие руками массажиста) или аппараты, разрабатывает индивидуальную программу, рассчитывает количество сеансов.

Классический массаж проводится для общего расслабления мышц спины и устранения дискомфорта. Его используют с целью профилактики развития болезни позвоночника. Количество сеансов — от 10 процедур, ежедневно или через день.

СПА-массаж – это самый лояльный способ расслабить мышцы, снять мышечные спазмы. Час потраченного времени на удовольствие и «прививку» от усталости спины. Врачи рекомендуют курсовое лечение — от 5 сеансов, через день. 

 

Самый верный путь - профилактика заболеваний. Не нужно будет хвататься за болеутоляющие мази или уколы, если регулярно заниматься физкультурой и делать СПА-массаж. 

 

Но если болевые ощущения прогрессируют, то нужно искать причину заболевания, обратившись к врачу. Боли в пояснице, в шейном или грудном отделе позвоночника могут быть вызваны многими причинами - протрузией дисков, артрозом суставов, сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями крови, ЖКТ и др.

Не упускайте время! Болезнь может развиваться и все труднее поддаваться терапии. Нужно найти и устранить причину. Здоровья вам!

Cтоимость массажа спины в СПА салоне на Айвазовского можно посмотреть в прайсе по ссылке. А отзыв о массаже у нашего специалиста по лечебно-оздоровительному массажу смотрите на видео.

 


Поделиться статьёй:
Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу, опыт работы 17 лет
Остались вопросы?
Переходите в WhatsApp за подробной консультацией

Может быть интересно

18.08.2022
3 мин
Рекомендации по уходу после перманентного макияжа
Рекомендации по уходу после перманентного макияжа Читать далее »
18.08.2022
3 мин
Какие бывают техники и виды перманентного макияжа?
Какие бывают техники и виды перманентного макияжа? Читать далее »
18.08.2022
3 мин
Перманентный макияж. Что о нем нужно знать?
Перманентный макияж. Что о нем нужно знать? Читать далее »
18.08.2022
3 мин
Что такое филлеры и для чего они в косметологии?
Что такое филлеры и для чего они в косметологии? Читать далее »
30.05.2022
3 мин
Тренды окрашивания волос 2022 года
Тренды окрашивания волос 2022 года Читать далее »
28.05.2022
3 мин
Что такое смарт-педикюр?
Что такое смарт-педикюр? Читать далее »
23.03.2022
3 мин
Какие нужны витамины для ногтей и волос?
Какие нужны витамины для ногтей и волос? Читать далее »
22.03.2022
3 мин
Как правильно ухаживать за ногтями дома?
Как правильно ухаживать за ногтями дома? Читать далее »
19.02.2022
3 мин
Что такое окрашивание AirTouch?
Что такое окрашивание AirTouch? Читать далее »

Наши специалисты

Анастасия Сергеевна Шарманова
Врач-косметолог, дерматовенеролог
  • Закончила рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова, специальность: лечебное дело, квалификация: врач
  • Прошла ординатуру по специальности — дерматовенерология
  • Постоянно повышает квалификацию у лидеров современной косметологии
  • Является участником конгрессов
  • Основная деятельность: нитевой лифтинг, коррекция мимических морщин препаратами ботулотоксина, мезотерапия и биоревитализация кожи, работа с филлерами (скулы губы, заполнение морщин), плазмолифтинг, пилинги, чистка лица
  • Составляет индивидуальный план процедур
Стаж работы
6 лет
Анна Сапунова
Визажист, бровист
  • Делает стильные, креативные, классические укладки на сухие волосы
  • Приводит в порядок брови и ресницы (окрашивание, укладка, ламинирование, уход)
  • Идеально подбирает форму бровей 
  • Аккуратно обращается с ресницами
Стаж работы
6 лет
Евгения Глущенко
Парикмахер-колорист
  • Стрижки женские/мужские/детские любой сложности
  • Сложное окрашивание, работает в техниках airtouch, шатуш, балаяж, омбре
  • Укладки и прически любой сложности, для любого случая
Стаж работы
3 года
Полина Сурикова
Мастер маникюра и педикюра
  • Владеет методикой аппаратного, классического, комбинированного маникюра и педикюра
  • Идеальное покрытие под кутикулу
Стаж работы
8 лет
Светлана Лисакова
Мастер маникюра и педикюра
  • Качественное выполнение аппаратного и комбинированного маникюр
  • Моделирование ногтей гель/полигель
  • СМАРТ-педикюр, комбинированный педикюр
Стаж работы
8 лет
Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу
  • Чувствует проблемные места,  зажимы и меняет их состояние за 2-3 сеанса
  • Практикует различные виды массажа
  • Безупречно выполняет массажи, направленные на коррекцию фигуры
  • Работал в Институте скорой помощи им. Склифосовского, в отделении общей реанимации
  • 2-х кратный чемпион России по массажу среди профессионалов
Стаж работы
17 лет
Давид Тариелович Буцурадзе
Cпециалист медицинского массажа
  • Работал в отделении реабилитации в ГКБ, а также в клинике Нервологии
  • Помогает избавиться от зажимов, скованности мышц, найти первопричины их возникновения
  • Практикует классический, лимфодреннажный, антицеллюлитный, спортивный, точечно-сегментарный массаж
  • Владеет техниками безболезненного массажа
Стаж работы
7 лет
Людмила Государева
Косметолог-эстетист
  • Безупречно выполняет массаж лица, уходы и чистки
  • Эффективная техника классического массажа лица
  • Постоянно повышает квалификацию у ведущих представителей косметических препаратов
Стаж работы
4 года

Отзывы, лайфхаки, видео

В чем разница между системами прокола ушей?

Отзыв о массаже в нашем СПА салоне

В нашем СПА всегда чисто, стерильно и безопасно

Консультация косметолога с пациентом. Разбираем все вопросы.

Сухие губы. Что делать? Советы косметолога.

Как сделать легкий дневной макияж: быстро и очень натурально?

Уход за лицом в домашних условиях: советы нашего косметолога

Макияж для брюнетки от визажиста СПА

Антицеллюлитный массаж

Видео отзыв о нашем СПА #1

Видео отзыв о нашем СПА #2

Корректирующий LPG массаж

Видео отзыв о нашем СПА #3

Объемное моделирование лица

Восстанавливающий уход у косметолога

Аппаратный маникюр

Работа мастера по уходу за волосами

Как ухаживать за кутикулой в дома

Total look для прекрасной девушки

Элемент фона 5
Элемент фона 6

Наши акции

Плазмолифтинг PRP-терапия Cellenis (11 мл.)
Комплексный смарт педикюр
СПА-программа Арбузный фреш
СПА-программа Кокосовая мечта
СПА-программа Арбузный фреш 1
Подарочный сертификат соо скидкой 10%
Перманентный макияж техникой нанонапыления
Скидка на первый сеанс массажа 13%
Акция Тотальное преображение бровей и ресниц
Подробнее

Портфолио

Яндекс.Метрика