Какой нужен массаж, если болит спина?

Почему «стреляет» в спине

Болит спина? Не удивительно. По статистике это одна из самых распространенных причин нетрудоспособности. Нагрузка на позвоночник – сидячий образ жизни, эмоциональные и физические перегрузки, лишний вес обостряют проблемы со спиной. И наступает момент, когда боль мешает активно двигаться. 

Причинами «прострелов» в спине может быть миозит, остеохондроз, радикулит, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, деформирующий спондилоартроз, ишиас.

Боли бывают острыми и хроническими. В острый период заболевания лучше оставить спину в покое. А когда болевые ощущения ослабеют врачи рекомендуют вернуться к лечебной физкультуре, подкрепить выздоровление массажем для борьбы с застойными явлениями и не пренебрегать полноценным здоровым питанием, без жестких диет.

Чем помогут в массажном салоне

Грамотный массажист найдет триггерные точки – уплотнения в мышце, в которых происходят застойные явления (причина мышечного спазма) и аккуратно послойно разомнет их руками, растягивая мышцу до физиологической нормы. Таким образом устраняется аутокомпрессия суставов, то есть зажим собственными тканями. И даже если у пациента уже стартовал артроз, то вернуть сустав к нормальной жизни и улучшить его состояние можно в салоне массажа, без лекарств и операций.

Кроме точечного воздействия, массаж способен оказывать общие лечебные эффекты:

• снизить мышечный тонус;
• восстановить обменные процессы;
• укрепить каркас мышц;
• улучшить кровообращение;
• оптимизировать дренажную функцию и отток лимфы;
• повысить уровень эндорфина;
• снять болевой синдром.

Что выбрать – лечебный, классический или СПА-массаж?

Как правило, массаж – часть комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечебный или классический массаж спины незаменим при сколиозе, травмах, невралгиях и гипертонической болезни (не в острый период). 

Лечебный массаж отличается точечным воздействием. Его задача – восстановить работу органа, устранить симптомы. Для этого врач использует мануальные техники (воздействие руками массажиста) или аппараты, разрабатывает индивидуальную программу, рассчитывает количество сеансов.

Классический массаж проводится для общего расслабления мышц спины и устранения дискомфорта. Его используют с целью профилактики развития болезни позвоночника. Количество сеансов — от 10 процедур, ежедневно или через день.

СПА-массаж – это самый лояльный способ расслабить мышцы, снять мышечные спазмы. Час потраченного времени на удовольствие и «прививку» от усталости спины. Врачи рекомендуют курсовое лечение — от 5 сеансов, через день. 

Самый верный путь - профилактика заболеваний. Не нужно будет хвататься за болеутоляющие мази или уколы, если регулярно заниматься физкультурой и делать СПА-массаж. 

Но если болевые ощущения прогрессируют, то нужно искать причину заболевания, обратившись к врачу. Боли в пояснице, в шейном или грудном отделе позвоночника могут быть вызваны многими причинами - протрузией дисков, артрозом суставов, сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями крови, ЖКТ и др.

Не упускайте время! Болезнь может развиваться и все труднее поддаваться терапии. Нужно найти и устранить причину. Здоровья вам!

Cтоимость массажа спины в СПА салоне на Айвазовского можно посмотреть в прайсе по ссылке. А отзыв о массаже у нашего специалиста по лечебно-оздоровительному массажу смотрите на видео.