Москва, ул. Айвазовского, д. 2 (10 минут от м. Ясенево)
Какой нужен массаж, если болит спина?
Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу, опыт работы 17 лет
Автор статьи: Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу, опыт работы 17 лет
Проведу подробную
консультацию в WhatsApp
11.03.2022
3 мин

Какой нужен массаж, если болит спина?

Содержание
  1. Почему «стреляет» в спине
  2. Чем помогут в массажном салоне
  3. Что выбрать – лечебный, классический или СПА-массаж?

Почему «стреляет» в спине

Болит спина? Не удивительно. По статистике это одна из самых распространенных причин нетрудоспособности. Нагрузка на позвоночник – сидячий образ жизни, эмоциональные и физические перегрузки, лишний вес обостряют проблемы со спиной. И наступает момент, когда боль мешает активно двигаться. 

Причинами «прострелов» в спине может быть миозит, остеохондроз, радикулит, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, деформирующий спондилоартроз, ишиас.

Боли бывают острыми и хроническими. В острый период заболевания лучше оставить спину в покое. А когда болевые ощущения ослабеют врачи рекомендуют вернуться к лечебной физкультуре, подкрепить выздоровление массажем для борьбы с застойными явлениями и не пренебрегать полноценным здоровым питанием, без жестких диет.

Чем помогут в массажном салоне

Грамотный массажист найдет триггерные точки – уплотнения в мышце, в которых происходят застойные явления (причина мышечного спазма) и аккуратно послойно разомнет их руками, растягивая мышцу до физиологической нормы. Таким образом устраняется аутокомпрессия суставов, то есть зажим собственными тканями. И даже если у пациента уже стартовал артроз, то вернуть сустав к нормальной жизни и улучшить его состояние можно в салоне массажа, без лекарств и операций.

Кроме точечного воздействия, массаж способен оказывать общие лечебные эффекты:

  • снизить мышечный тонус;
  • восстановить обменные процессы;
  • укрепить каркас мышц;
  • улучшить кровообращение;
  • оптимизировать дренажную функцию и отток лимфы;
  • повысить уровень эндорфина;
  • снять болевой синдром.

 

 

Что выбрать – лечебный, классический или СПА-массаж?

Как правило, массаж – часть комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечебный или классический массаж спины незаменим при сколиозе, травмах, невралгиях и гипертонической болезни (не в острый период). 

Лечебный массаж отличается точечным воздействием. Его задача – восстановить работу органа, устранить симптомы. Для этого врач использует мануальные техники (воздействие руками массажиста) или аппараты, разрабатывает индивидуальную программу, рассчитывает количество сеансов.

Классический массаж проводится для общего расслабления мышц спины и устранения дискомфорта. Его используют с целью профилактики развития болезни позвоночника. Количество сеансов — от 10 процедур, ежедневно или через день.

СПА-массаж – это самый лояльный способ расслабить мышцы, снять мышечные спазмы. Час потраченного времени на удовольствие и «прививку» от усталости спины. Врачи рекомендуют курсовое лечение — от 5 сеансов, через день. 

 

Самый верный путь - профилактика заболеваний. Не нужно будет хвататься за болеутоляющие мази или уколы, если регулярно заниматься физкультурой и делать СПА-массаж. 

 

Но если болевые ощущения прогрессируют, то нужно искать причину заболевания, обратившись к врачу. Боли в пояснице, в шейном или грудном отделе позвоночника могут быть вызваны многими причинами - протрузией дисков, артрозом суставов, сердечно-сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями крови, ЖКТ и др.

Не упускайте время! Болезнь может развиваться и все труднее поддаваться терапии. Нужно найти и устранить причину. Здоровья вам!

Cтоимость массажа спины в СПА салоне на Айвазовского можно посмотреть в прайсе по ссылке. А отзыв о массаже у нашего специалиста по лечебно-оздоровительному массажу смотрите на видео.

 


Поделиться статьёй:
Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу, опыт работы 17 лет
Остались вопросы?
Переходите в WhatsApp за подробной консультацией

Может быть интересно

18.08.2022
3 мин
Рекомендации по уходу после перманентного макияжа
Рекомендации по уходу после перманентного макияжа Читать далее »
18.08.2022
3 мин
Какие бывают техники и виды перманентного макияжа?
Какие бывают техники и виды перманентного макияжа? Читать далее »
18.08.2022
3 мин
Перманентный макияж. Что о нем нужно знать?
Перманентный макияж. Что о нем нужно знать? Читать далее »
18.08.2022
3 мин
Что такое филлеры и для чего они в косметологии?
Что такое филлеры и для чего они в косметологии? Читать далее »
30.05.2022
3 мин
Тренды окрашивания волос 2022 года
Тренды окрашивания волос 2022 года Читать далее »
28.05.2022
3 мин
Что такое смарт-педикюр?
Что такое смарт-педикюр? Читать далее »
23.03.2022
3 мин
Какие нужны витамины для ногтей и волос?
Какие нужны витамины для ногтей и волос? Читать далее »
22.03.2022
3 мин
Как правильно ухаживать за ногтями дома?
Как правильно ухаживать за ногтями дома? Читать далее »
19.02.2022
3 мин
Что такое окрашивание AirTouch?
Что такое окрашивание AirTouch? Читать далее »

Наши специалисты

Екатерина Сур
Мастер маникюра и педикюра
  • Качественное выполнение эстетического маникюра и педикюра
  • Покрытие лаком, гель-лаком, подолаком
Стаж работы
1 год
Лола Барамидзе
Парикмахер-стилист
  • Специализируется на мужских и женских стрижках
  • Оформлении бороды и Усов
  • Владеет различными техниками сложных окрашиваний
  • Художник, подберет индивидуальный образ
  • Работает на продукции L’Oréal
  • Выполняет уходовые процедуры для волос
Стаж работы
25 лет
Иванова Наталия Владимировна
Врач-косметолог
  • Основная деятельность: коррекция мимических морщин препаратами ботулотоксина, мезотерапия и биоревитализация кожи, работа с филлерами (скулы губы, заполнение морщин), плазмолифтинг, пилинги, чистка лица
  • Проводит уходовые процедуры для лица, владеет различными техниками массажа лица, а также выполняет процедуры "Холодная плазма" и "Микротоковая терапия"
  • Составляет индивидуальный план процедур
Стаж работы
20 лет
Людмила Государева
Косметолог-эстетист
  • Безупречно выполняет массаж лица, уходы и чистки
  • Эффективная техника классического массажа лица
  • Постоянно повышает квалификацию у ведущих представителей косметических препаратов
  • Индивидуальные уходовые процедуры на косметических брендах: Image Skincare, Medi+Derma, SesDerma, Angeofarm
  • Косметолог выполняет окрашивание бровей и ресниц
Стаж работы
4 года
Артамонова Татьяна
Косметолог-эстетист
  • Основная деятельность: пилинги, чистка лица
  • Проводит уходовые процедуры для лица, владеет различными техниками массажа лица, а также выполняет процедуры "Холодная плазма" и "Микротоковая терапия"
  • Составляет индивидуальный план процедур
Стаж работы
2 года
Андрей Владимирович Костин
Специалист по лечебно-оздоровительному массажу
  • Чувствует проблемные места,  зажимы и меняет их состояние за 2-3 сеанса
  • Практикует различные виды массажа
  • Безупречно выполняет массажи, направленные на коррекцию фигуры
  • Работал в Институте скорой помощи им. Склифосовского, в отделении общей реанимации
  • 2-х кратный чемпион России по массажу среди профессионалов
Стаж работы
17 лет
Вячеслав Сергеевич Анисимов
Специалист медицинского и спортивного массаж
  • работал спортивным массажистом в сборной г.Москвы по велоспорту
  • работал спортивным массажистом в сборной по УШУ
  • выполнял медицинский массаж в лечебно-оздоровительном центре Минздрава России
  • выполнял медицинский массаж в центре Дикуля
  • работал спортивным массажистом в Европейской Федерация УШУ (EWuF)
  • работал спортивным массажистом в ГБОУ ЦСиО МЭШ Москомспорта
     
    Выполняет все виды массажа. СПА программы. Обертывания.
Стаж работы
18 лет
Никоноров Сергей Игоревич
Квалифицированный массажист, специалист по коррекции фигуры
  • классический и оздоровительный массаж
  • общий и расслабляющий массаж
  • спортивный массаж
  • лимфодренажный и антицеллюлитный массаж
  • моделирующий массаж
  • детский массаж
  • медовый массаж
  • баночный массаж
  • пилин и обертывание
Стаж работы
7 лет
Лясникова Анастасия
Бровист - визажист
  • Преображает девушек уже на протяжении 10 лет
  • Является международным специалистом с подтвержденным интернациональным сертификатом
  • Каждый год повышает свою квалификацию различными обучениями и мастер-классами
  • Поможет подобрать макияж и прическу для любого мероприятия с учётом ваших пожеланий
Стаж работы
10 лет
Ждем ваше резюме

Если хотите работать в дружном коллективе профессионалов, то присылайте свое резюме:

  • на почту spa-yasenevo@yandex.ru
  • пишите в WA управляющей Екатерине +7 915 243 50 67
Стаж работы
не имеет значение

Отзывы, лайфхаки, видео

В чем разница между системами прокола ушей?

Отзыв о массаже в нашем СПА салоне

В нашем СПА всегда чисто, стерильно и безопасно

Консультация косметолога с пациентом. Разбираем все вопросы.

Сухие губы. Что делать? Советы косметолога.

Как сделать легкий дневной макияж: быстро и очень натурально?

Уход за лицом в домашних условиях: советы нашего косметолога

Макияж для брюнетки от визажиста СПА

Видео отзыв о нашем СПА #1

Видео отзыв о нашем СПА #2

Видео отзыв о нашем СПА #3

Объемное моделирование лица

Восстанавливающий уход у косметолога

Аппаратный маникюр

Работа мастера по уходу за волосами

Как ухаживать за кутикулой в дома

Total look для прекрасной девушки

Элемент фона 5
Элемент фона 6

Наши акции

Скидка 15% на знакомство с залом
Скидка 15% всем именинникам
Кешбэк постоянным гостям
Подробнее

Портфолио

Яндекс.Метрика